Psycho-Cybernétique (Partie 1)

Introduction

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de la révolution Mastermind-Attraction. Mastermind-Attraction, où les pouvoirs du Mastermind et de l’Attraction entrent en symbiose pour accélérer votre croissance. Aujourd’hui, je vous propose de découvrir ce qui se cache derrière ce terme un peu barbare de Psycho-Cybernétique. Mais avant cela, un petit résumé de l’épisode précédent.

Résumé de l’épisode précédent

Dans l’épisode précédent intitulé « Travailler moins et gagner plus », j’ai organisé mon tout premier carnaval d’articles, qui va permettre à de nombreux blogueurs de s’exprimer sur ce thème plus qu’intéressant: comment faire moins pour obtenir plus ?
Si vous suivez les aventures de Mastermind-Attraction, vous savez aussi que j’ai organisé une masterclass sur le thème « Écrivez et créez le destin qui vous convient », afin que Mastermind-Attraction passe le test ultime de la validation produit-client. Bien que beaucoup aient exprimé de l’intérêt, personne n’a acheté ma masterclass. Ce n’est que partie remise, car je vais utiliser les retours d’expérience pour créer quelque chose de meilleur la prochaine fois.

Cet article sur la Psycho-Cybernétique peut certainement m’apporter des clés pour progresser.

En avant pour un nouvel épisode des aventures Mastermind Attraction

La Psycho-Cybernétique est un concept introduit par le Dr Maxwell Maltz, un chirurgien esthétique, dans son livre intitulé « Psycho-Cybernétique », publié en 1960. « Psycho » fait référence à l’esprit et « cybernétique » à la notion de contrôle et de communication. Il s’agit donc d’un moyen de contrôler et de communiquer avec son esprit.

Chapitre 1 : L’Image de Soi: La clé pour une vie meilleure

Maltz, en tant que chirurgien esthétique, a observé que, même après des interventions transformant l’apparence physique, certaines personnes ne retrouvaient toujours pas confiance en elles. Cela lui a révélé que l’image de soi ne dépend pas uniquement de l’apparence extérieure, mais repose sur une perception intérieure.

Pour vivre pleinement et s’épanouir, il est essentiel de développer une image de soi à la fois juste et réaliste. Cette image doit refléter fidèlement vos forces et vos faiblesses, sans les exagérer ni les sous-estimer. En effet, nous aspirons tous à mener une vie plus riche, à travers la quête du bonheur, du succès et de la paix intérieure. Les émotions positives telles que la joie, la confiance en soi et le sentiment de réussite contribuent à enrichir notre existence.

La clé pour atteindre cet épanouissement réside dans l’adoption de nouvelles habitudes mentales : repenser la manière dont vous imaginez, mémorisez et interprétez les événements. En activant ce que l’on appelle votre « mécanisme créatif », vous pouvez accomplir des objectifs concrets tout en vous rapprochant du bonheur. Ce mécanisme fonctionne comme un outil puissant qui transforme peu à peu votre image de soi et vous aide à tracer votre chemin vers le succès.

Un exemple simple de cette transformation peut être illustré par de petits changements dans vos routines quotidiennes. Par exemple, lacer vos chaussures différemment chaque matin peut symboliser le début de ce processus de réajustement mental. En faisant ces petits pas, vous entraînez votre esprit à accepter le changement et à redéfinir vos limites.

Chapitre 2 : Découvrez le Mécanisme du Succès en Vous

Pour atteindre le succès, il est essentiel de comprendre le fonctionnement du mécanisme créatif présent en chacun de nous. À un niveau élémentaire, la vie se résume à survivre. Cependant, pour les êtres humains, elle englobe des besoins affectifs, mentaux et spirituels bien plus complexes.

Notre cerveau agit comme une combinaison d’ordinateur analogique et numérique, traitant et mémorisant les expériences passées pour guider nos actions futures. Lorsqu’une réponse ou une action réussie est trouvée, elle est stockée en mémoire et devient une habitude automatique. Ainsi, nous reproduisons ces actions sans effort conscient.

Ce « mécanisme automatique de succès », se concentre sur ce qui a fonctionné par le passé et ignore les échecs. En activant ce mécanisme créatif en vous, vous accédez à une source infinie de potentiel. Les idées et les solutions aux défis de la vie se présentent alors presque comme par magie, prêtes à être saisies et transformées en succès concrets.

Chapitre 3 : L’Imagination, la Clé de Votre Mécanisme de Succès

L’imagination est l’outil le plus puissant de notre mécanisme de succès interne. Comme l’a souligné l’homme d’affaires Henry Kaiser, chaque réussite commence par une visualisation claire de l’objectif à atteindre. Lorsque vous imaginez avec précision ce que vous souhaitez accomplir, votre esprit active naturellement son mécanisme créateur de succès, travaillant pour vous de manière intuitive et efficace.

Bien que cela ne remplace pas le travail et les efforts nécessaires, ces efforts deviennent plus alignés avec votre vision intérieure. Vous évitez ainsi de gaspiller de l’énergie dans des conflits internes. La psycho-cybernétique ne vise pas à créer une image de soi illusoire ou démesurée, mais à développer une image authentique, en accord avec nos véritables capacités et aspirations.

En visualisant constamment le succès et en vous imaginant comme la personne que vous souhaitez devenir, vous établissez les bases d’une vie plus épanouissante. Ce processus de création mentale n’est pas simplement une méthode de motivation ; il est essentiel pour aligner votre esprit, votre cœur et vos actions vers la réalisation de votre plein potentiel.

Chapitre 4 : Déshypnotisez-vous des Fausses Croyances

Nos croyances influencent profondément notre perception du monde et de nous-mêmes. Souvent, nous acceptons des idées venant de nos enseignants, parents, amis, ou même des publicités, sans vraiment les remettre en question. Une fois acceptées comme vérités, ces idées exercent un pouvoir considérable sur nous, semblable à celui d’un hypnotiseur sur son sujet. Si vous êtes fermement convaincu d’une idée, même incorrecte, elle influence vos pensées, émotions et actions comme le ferait une suggestion hypnotique.

C’est ainsi que beaucoup de personnes se retrouvent limitées par des croyances qui restreignent leur potentiel. Comme le montre l’exemple de M. Russell, le changement personnel commence par le rejet de ces croyances infondées. Pour libérer votre véritable potentiel et vivre la vie que vous désirez, il est indispensable de vous défaire de ces idées fausses et de redéfinir vos propres croyances. Cette prise de conscience est la clé pour débloquer votre mécanisme créatif et mener une vie plus libre, authentique et puissante.

Chapitre 5 : Comment Utiliser le Pouvoir de la Pensée Rationnelle

Pour améliorer notre présent et notre avenir, il est important d’adopter de nouvelles habitudes et de voir les anciens problèmes sous un angle différent. Une erreur fréquente est de s’accrocher aux erreurs passées, aux défauts personnels et aux croyances négatives, laissant ces pensées influencer notre vie actuelle.

Bertrand Russell, dans ses réflexions, explique comment il a appris à détourner son attention de ses propres imperfections pour se concentrer sur le monde extérieur, les connaissances et les relations qui enrichissent sa vie. La pensée rationnelle est essentielle pour surmonter les croyances irrationnelles qui souvent nous sabotent. En analysant et en confrontant nos croyances limitantes avec la logique et la raison, nous pouvons changer nos réactions automatiques et nos habitudes mentales.

Il est important de décider fermement ce qui est rationnel et de rejeter les pensées et croyances qui nuisent à notre bien-être. Ce processus de réflexion critique nous aide à aligner nos actions sur une voie cohérente et positive. En pratiquant la pensée rationnelle, nous nous concentrons sur nos objectifs, renforçons la confiance dans notre mécanisme créatif, et permettons à notre esprit inconscient de travailler en notre faveur plutôt que contre nous. Ainsi, nous transformons notre mécanisme automatique en un outil de succès, plutôt que de le laisser devenir un obstacle à notre réussite.

Chapitre 6 : Relaxez-vous et laissez votre mécanisme de succès travailler pour vous

Parfois, nous croyons à tort que le chemin vers le succès est pavé d’efforts incessants et de stress. En réalité, il pourrait être plus simple que cela. James nous rappelle que le véritable succès ne réside pas toujours dans une activité frénétique, mais plutôt dans la capacité à se détendre après avoir mis tout en œuvre.

Pour atteindre un objectif, il est essentiel de commencer par une immersion passionnée : étudier le sujet, rassembler des informations, et explorer toutes les options disponibles. Cependant, une fois cette phase active terminée, il est tout aussi crucial de lâcher prise. La clé est de permettre à votre esprit de se reposer et de traiter les informations en arrière-plan. C’est souvent dans ces moments de calme que surgissent les idées les plus créatives et les solutions les plus innovantes.

En d’autres termes, après avoir consacré toute votre énergie à une tâche, accordez-vous le temps de vous détendre. Ce n’est pas l’abdication, mais un acte de confiance en votre propre mécanisme de succès. En combinant un engagement intense avec des moments de relaxation, vous optimisez vos chances de succès tout en préservant votre bien-être.

Chapitre 7 : Vous Pouvez Acquérir l’Habitude du Bonheur

Le bonheur n’est pas un hasard, mais une habitude que vous pouvez développer. Selon le Dr. John A. Schindler, le bonheur est un état d’esprit où les pensées agréables dominent presque en permanence. Cette idée est soutenue par des sages comme le Roi Salomon qui disait : « Un cœur joyeux est un bon remède. » Plus qu’un simple sentiment passager, le bonheur améliore nos perceptions sensorielles et notre bien-être général.

Contrairement à l’idée répandue que le succès ou la santé précède le bonheur, il serait plus juste de dire que le bonheur précède le succès. En cultivant des pensées positives, vous devenez plus aimable, généreux et productif. Le philosophe Spinoza affirmait que le bonheur n’est pas une récompense, mais une vertu en soi. Apprendre à orienter ses pensées vers des choses positives, même face aux difficultés, peut littéralement transformer votre vie. Ainsi, en cultivant cette habitude, vous nourrissez non seulement votre bonheur, mais aussi celui des autres.

Conclusion

La psycho-cybernétique est un livre que j’adore relire, car tout y est précieux. Il est difficile d’en faire un résumé tant ses enseignements sont riches et variés. Chaque passage apporte son lot de réflexions, qui me permettent non seulement de progresser, mais aussi de me sentir mieux. Pour mettre en action le mécanisme du succès, j’ai d’ailleurs pensé à organiser un atelier 100% gratuit, axé sur la focalisation des pensées vers un objectif précis.

J’aurais pu vous dévoiler la totalité de ce magnifique ouvrage aujourd’hui, mais je préfère en garder un peu pour la semaine prochaine. Surtout que cette semaine, je suis à Paris pour participer à l’événement « Travailler moins pour gagner plus« . C’est donc un article un peu plus court.

Rendez-vous la semaine prochaine pour un nouvel épisode de Mastermind Attraction et la seconde partie de ce livre fascinant.